20171222「憶」同守護，「智」在生活－心韻父母效能成長班

(一) 何謂失智症

1失智症是大腦進行性退化疾病，不等於正常的老化。

2失智症是一群症狀的組合(症候群)，這一群症狀主要以記憶力、定向力、判斷力、計算力、抽象思考、注意力、語言等認知功能障礙。同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀。這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。

3失智症跟正常老化的區別：前者對於自己做過的事、說過的話完全忘記(包涵定向力)；後者是可能突然忘記某件，但事後會想起來。

(二)引發失智症的原因

1腦細胞大量死亡而造成腦部萎縮(阿茲海默症等退化性病變)。

2因腦部血管阻塞而造成部份細胞死亡(腦血管型失智症)。

(三)失智症的十大警訊:

●記憶衰退到影響生活，經過提醒也無法想起。
●無法勝任原本熟悉的工作。例如:廚師不會炒菜。
●說話出現問題。
●喪失對時間、地點的概念。
●判斷力變差、警覺性降低、大傷小傷不斷。
●抽象思考出現困難，無法操作電腦。
●東西擺放錯亂，如：衣櫃放水果。
●行為與情緒出現改變，一下哭一下罵人。
●個性改變。
●喪失活動及開創力，原本嗜好也興趣缺缺。

(四)失智症的溝通原則

1三不原則:不驚嚇、不催促、不傷害自尊。

2切勿從背後打招呼。

3創造溫暖支持的環境。

4以平常心應對，穩定其情緒。

5以柔和平穩的語調說話。

6正向鼓勵言語表達。

7不爭執，順應對方。

(五)如何預防失智症

1趨吉：增加大腦保護因子。多運動、多動腦、多社會參與、均衡飲食、維持體重。

2避凶：遠離失智症危險因子。遠離憂鬱、不抽煙、避免頭部外傷、預防三高。

(六)預防失智--生活方面